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BEILAGE · NOORS KITCHEN

Gegrillte Tempehspieße mit Tamarinde und Gurke

Diese Tempehspieße bekommen auf dem Grill eine dunkle, klebrige Schicht aus Tamarinde, Knoblauch und Chili. Frische Gurkenstreifen und Limette sorgen für Knackigkeit und Säure als Gegenpol. Serviere sie als Beilage zu Reis oder gegrilltem Gemüse.

35 Minuten4 Personen
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Gegrillte Tempehspieße mit einer klebrigen Tamarindenschicht, Gurkenstreifen und Limettenspalten auf einer Platte.
ÜBER DIESES REZEPT

Klebrig, säuerlich und mit frischem Biss

Tempeh hat von Natur aus einen festen Biss und einen erdigen, nussigen Geschmack. Deshalb verträgt er eine kräftige Marinade, ohne seine Struktur zu verlieren. Hier sorgt Tamarinde für eine intensive, fruchtige Säure; Palmzucker mildert sie ab und lässt die Oberfläche beim Grillen glänzen. Knoblauch und rote Chili geben Duft und Schärfe, während etwas Sojasauce den herzhaften Geschmack abrundet. Das Ergebnis schmeckt deutlich säuerlich-herzhaft und nicht süß wie eine dicke Barbecuesauce.

Tamarindenpaste unterscheidet sich je nach Marke: Manche Gläser enthalten konzentrierte Paste, andere ein dünneres, milderes Produkt. Bei einer kräftigen Paste beginnst du mit einem gestrichenen Esslöffel und probierst die Sauce, bevor du sie zum Tempeh gibst. Ist sie sehr scharf, rühr etwas mehr Wasser oder eine Prise Palmzucker ein. Tamarindenpaste gibt es in vielen Asia-Läden und größeren Supermärkten. Kein Palmzucker im Haus? Dunkler brauner Zucker funktioniert auch, sorgt aber für einen etwas anderen Karamellgeschmack. Verwende lieber keine fertige süße Tamarindensauce; darin lässt sich das Verhältnis von Säure und Zucker nur schwer steuern.

Der Grill macht hier den Unterschied bei der Textur. Tempeh ist kompakt, deshalb bleiben dicke Stücke saftiger als dünne Scheiben. Eine gut vorgeheizte Grillpfanne oder ein Grill sorgt schnell für braune Stellen. Wende die Spieße regelmäßig, damit der Zucker nicht an einer Stelle verbrennt. Halte die Hitze auf mittlerer Stufe und bestreiche den Tempeh gegen Ende mit der beiseitegestellten Sauce. Wenn die Außenseite dunkel und klebrig wird, ist das genau richtig – verbrannter Zucker schmeckt allerdings bitter. Eine normale Bratpfanne geht auch: Brate die Stücke rundherum an und wende sie vorsichtig.

Gurkenstreifen machen den Teller leichter und sorgen neben dem warmen, festen Tempeh für einen frischen Knack. Hoble sie mit einem Sparschäler in lange Streifen und schmecke sie erst kurz vor dem Servieren mit Limette und etwas Salz ab. So bleiben sie knackig und werden nicht wässrig. Eine zusätzliche Limettenspalte am Tisch ist praktisch, wenn jemand mehr Säure möchte; ein paar Tropfen auf den Spießen bringen den Tamarindengeschmack noch stärker zur Geltung.

Serviere die Spieße als Beilage zu gedämpftem Reis, geröstetem Gemüse oder einem Essen mit mehreren kleinen Gerichten. Sie sind auch sättigend genug für ein leichtes Mittagessen, bei Bedarf mit zusätzlichem Reis. Übrig gebliebenen Tempeh kannst du nach dem Abkühlen abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von zwei Tagen essen. Erwärme ihn in einer Pfanne, damit die Außenseite wieder etwas Farbe bekommt. Bewahre die Gurke getrennt auf und bereite sie möglichst frisch zu.

Tempehspieße bräunen in einer Grillpfanne, während sie mit Tamarindensauce bestrichen werden.
Tempehspieße bräunen in einer Grillpfanne, während sie mit Tamarindensauce bestrichen werden.
LOS GEHT’S

Gegrillte Tempehspieße mit Tamarinde und Gurke

Vorbereiten 25 Min.Kochen 10 Min.Gesamt 35 Min.

Zutaten

4 Personen
Die Mengen passen sich an; passe die Garzeiten nach Bedarf an.

So wird’s gemacht

  1. 1

    Lege die Holzspieße mindestens 20 Minuten in kaltes Wasser, damit sie auf dem Grill nicht so schnell verbrennen.

  2. 2

    Schneide den Tempeh in etwa 3 cm große Stücke. Verrühre Tamarindenpaste, Sojasauce, Palmzucker, Knoblauch, Chili, Wasser und neutrales Öl in einem kleinen Topf. Erhitze die Mischung unter Rühren 1–2 Minuten, bis sich der Zucker aufgelöst hat und die Sauce glatt ist. Nimm den Topf vom Herd und lass die Sauce abkühlen.

  3. 3

    Stelle etwa 1 Esslöffel Sauce beiseite. Vermische den Rest mit dem Tempeh und lass ihn 15 Minuten marinieren. Stecke die Stücke auf die eingeweichten Spieße.

  4. 4

    Hoble die Gurke mit einem Sparschäler in lange Streifen. Presse den Saft von 1 Limette darüber, gib das Salz dazu und vermische alles. Schneide die zweite Limette in Spalten.

  5. 5

    Erhitze eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze und fette sie leicht ein. Grille die Spieße 8–10 Minuten und wende sie regelmäßig, bis der Tempeh rundherum braune Stellen hat. Bestreiche sie in den letzten Minuten mit der beiseitegestellten Sauce und wende sie noch einmal.

  6. 6

    Serviere die warmen Spieße mit den Gurkenstreifen und Limettenspalten.