Küchenklassiker, Gemüse und markante Aromen.
Rezeptverzeichnis
GERICHTE

Nudelrezepte für jeden Appetit: von Suppe bis Wok

Von einer Schüssel Phở mit duftender Brühe bis zu Nudeln, die im Wok dunkel gebraten werden: Hier findest du verschiedene Möglichkeiten, mit Nudeln zu kochen. Entscheide dich für ein schnelles Gericht mit Gemüse und einem frischen Dressing oder nimm dir Zeit für eine Suppe mit kräftigen Aromen. Mit Tipps zu Nudelsorten, Saucen und Zubereitung findest du leichter ein Rezept, das zu deinem Abend passt.

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Knusprige Reisnudeln mit Pak Choi, Limetten-Tahin, Koriander und Chiliöl auf einem Teller.

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Reisnudeln mit knackigem Weißkohl, Gurke und Karotte, abgerundet mit Limetten-Tahin-Dressing, Koriander, Minze und gerösteten Sesamsamen.Hauptgericht
30 Minuten

Reisnudeln mit knackigem Kohl und Limetten-Tahin

Zarte Reisnudeln und knackiger Weißkohl, Gurke und Karotte treffen auf ein cremiges, frisches Dressing aus Tahin, Limette und Ingwer. Koriander, Minze und Sesam sorgen für würzige, nussige Noten, Chiliöl für einen kleinen warmen Kick.

Schüssel mit thailändischen Reisnudeln und cremigem Fischcurry, rohem Kohl, Gurke, Sojasprossen und frischen Kräutern.Mittagessen
50 Minuten

Kanom jeen nam ya: Thailändische Reisnudeln mit Fischcurry

Zarte Reisnudeln, ein cremiges, aber würzig-scharfes Fischcurry und eine großzügige Handvoll knackiges Gemüse: Bei Kanom jeen nam ya sorgt jeder Bissen für eine andere Balance. Stelle die Toppings separat auf den Tisch, damit sich alle ihre eigene Kombination zusammenstellen können.

Mì Quảng mit breiten Reisnudeln, gelben Garnelen, Koriander, Minze, Erdnüssen und knusprigem Reispapier.Hauptgericht
40 Minuten

Mì Quảng mit Garnelen, Kurkuma und knusprigem Reispapier

Breite Reisnudeln, goldgelbe Garnelen und eine kleine Menge aromatische Brühe: Mì Quảng isst man mit Toppings und Nudeln, nicht als große Schüssel Suppe. Erdnüsse, frische Kräuter und knuspriges Reispapier runden das Gericht ab.

Schüssel vietnamesische Bánh canh cua mit dicken Nudeln, Krabbenfleisch, glänzender Brühe, Frühlingszwiebeln und Koriander.Hauptgericht
65 Minuten

Bánh canh cua: Vietnamesische Krabbensuppe mit dicken Nudeln

In dieser vietnamesischen Nudelsuppe geben Krabbenschalen der Brühe ihre herzhafte Basis. Dicke, elastische Nudeln und süßliches Krabbenfleisch machen sie zu einem großzügigen Hauptgericht; etwas Tapiokastärke verleiht der Brühe ihren charakteristischen Glanz.

Schale phở gà mit Huhn, Reisnudeln, Sojasprossen und Thai-Basilikum in klarer Brühe, daneben Limettenspalten.Hauptgericht
125 Minuten

Phở gà: Vietnamesische Nudelsuppe mit Huhn

Eine klare, würzige Brühe, zarte Reisnudeln und saftiges Huhn bilden die Grundlage für diese phở gà. Serviere Limette, Sojasprossen und Thai-Basilikum separat dazu, damit sich alle die Suppe nach eigenem Geschmack verfeinern können.

Faloodeh mit feinen gefrorenen Reisnudeln, Limettensaft und gehackten Pistazien in einer gekühlten Schale.Dessert
260 Minuten

Faloodeh mit Rosenwasser, Limette und Pistazie

Dieses eiskalte persische Faloodeh kombiniert feine Reisnudeln mit einem blumigen Rosenwassersirup. Limettensaft sorgt für eine frische Säure, während Pistazien einen milden Knusperbiss beisteuern.

Lauwarme Soba-Nudeln mit geröstetem Kürbis, Frühlingszwiebeln und Sesam-Ingwer-Dressing.Mittagessen
45 Minuten

Soba mit geröstetem Kürbis und Sesam-Ingwer-Dressing

Erdige Soba-Nudeln, süßer Kürbis mit gebräunten Rändern und ein frisches Dressing mit Ingwer und Reisessig: Bei diesem lauwarmen Mittagessen treffen weiche und bissfeste Texturen wunderbar aufeinander.

Surinamische Bami mit Eiernudeln, Hähnchen, Ketjap und fein gehacktem Sellerie, mit separat servierter Chilischote.Hauptgericht
40 Minuten

Surinamische Bami mit Hähnchen, Ketjap und Sellerie

Herzhafte Eiernudeln, würziges Hähnchen und süß-salzige Ketjap bilden die Grundlage dieser surinamischen Bami. Wenn du die einzelnen Zutaten kurz getrennt anbrätst, bleiben die Nudeln bissfest und jede Zutat bekommt ihr eigenes Aroma.

Lauwarme Sobanudeln mit goldbrauner Aubergine, Sesam-Ingwer-Dressing, Frühlingszwiebeln und geröstetem Sesam.Hauptgericht
35 Minuten

Soba mit gebratener Aubergine und Sesam-Ingwer-Dressing

Goldbraun gebratene Aubergine nimmt das würzige, frische Dressing gut auf; Sobanudeln machen das Gericht sättigend und sorgen für Biss. Serviere diesen modernen, japanisch inspirierten Nudelsalat lauwarm mit Frühlingszwiebeln und geröstetem Sesam.

Thailändischer Glasnudelsalat mit Garnelen, Tomate, Schalotte, Staudensellerie, Koriander und Limettendressing.Beilage
20 Minuten

Yam woon sen: thailändischer Glasnudelsalat mit Garnelen

Dieser thailändische Salat vereint weiche, leicht bissfeste Glasnudeln mit saftigen Garnelen, Tomate und Staudensellerie. Limette, Fischsauce und Chili sorgen für ein kräftiges, salziges Dressing, das am besten schmeckt, wenn du den Salat sofort servierst.

Pad See Ew mit breiten Reisnudeln, Hähnchen, Ei und chinesischem Brokkoli, dazu Chili-Essig.Hauptgericht
27 Minuten

Pad See Ew mit breiten Reisnudeln, Hähnchen und chinesischem Brokkoli

Breite Reisnudeln werden bei hoher Hitze mit Hähnchen, Ei und chinesischem Brokkoli gebraten: Die Sauce ist herzhaft und leicht süß, und manche Nudeln bekommen einen dunklen, karamellisierten Rand. Stell Chili-Essig dazu, wenn du es etwas schärfer und säuerlicher magst.

Pad Thai mit Garnelen, Reisnudeln, Sojasprossen und Schnittlauch, garniert mit Erdnüssen, Limette und Chili.Mittagessen
40 Minuten

Pad Thai mit Garnelen und Tamarindensauce

Dieses Pad Thai vereint zarte Reisnudeln, saftige Garnelen und knackige Sojasprossen in einer Sauce, die zugleich sauer, salzig und süß schmeckt. Brate die Portionen einzeln in einem heißen Wok; so nehmen die Nudeln die Sauce auf, ohne matschig zu werden.

Yakisoba mit gebratenen Weizennudeln, Schweinefleisch, Kohl, Karotte, Frühlingszwiebeln und eingelegtem Ingwer in Schüsseln.Hauptgericht
35 Minuten

Yakisoba mit Schweinefleisch, Kohl und eingelegtem Ingwer

Diese japanischen gebratenen Nudeln verbinden goldbraune Röststellen mit saftigem Schweinefleisch und Kohl, der noch etwas Biss hat. Eine herzhaft-süße Sauce hält alles zusammen; eingelegter Ingwer sorgt für einen frischen, würzigen Kontrast.

Reisvermicelli mit goldbraun gebratenem Tofu, Gurke, Salat und frischen Kräutern, dazu ein Schälchen mắm tôm-Dip.Mittagessen
40 Minuten

Bún đậu mắm tôm: Reisnudeln mit knusprigem Tofu

Knusprig gebratener Tofu, zarte Reisvermicelli, Gurke und eine großzügige Handvoll frischer Kräuter: Bei diesem nordvietnamesischen Mittagsgericht dreht sich alles um Kontraste. Dazu passt der kräftige Garnelen-Dip mắm tôm oder ein milderer Fischsaucen-Dip.

Schüssel phở bò mit Reisnudeln, dünnem Rindfleisch, frischen Kräutern, Mungobohnensprossen, Limette und roter Chili.Frühstück
275 Minuten

Phở bò: Vietnamesische Nudelsuppe mit Rindfleisch

Klare, langsam gekochte Rinderbrühe, Reisnudeln und hauchdünnes Rindfleisch bilden die Grundlage dieser vietnamesischen phở bò. Serviere die Suppe mit frischen Kräutern, Limette und Chili am Tisch, damit alle die frischen und scharfen Aromen selbst abstimmen können.

Reisnudeln mit cremiger Erdnusssauce, geröstetem und blanchiertem Brokkoli, gehackten Erdnüssen, Koriander und Limette.Hauptgericht
40 Minuten

Brokkoli-Nudeln mit Erdnusssauce und Limette

Zwei Zubereitungsarten verleihen Brokkoli mehr Tiefe: geröstete Röschen mit gebräunten Rändern und kurz blanchierter Brokkoli mit frischem Biss. Cremige Erdnusssauce, Limette und knackige Erdnüsse machen daraus eine vollwertige Nudelmahlzeit.

Vietnamesische Phở chay mit Reisnudeln, Pilzen, Mungbohnensprossen, Koriander, Frühlingszwiebeln und Limette.Mittagessen
75 Minuten

Vietnamesische Phở chay mit Pilzen

Diese vegetarische Phở chay verbindet eine würzige Brühe mit Reisnudeln und reichlich Pilzen. Limette, Koriander und Frühlingszwiebeln setzen der kräftigen Brühe am Tisch einen frischen, grünen Kontrast entgegen.

Die Nudelsorte bestimmt den Biss

Nudeln lassen sich nicht einfach beliebig austauschen: Ihre Form und Zusammensetzung bestimmen, wie sich ein Gericht isst und wie viel Sauce daran haftet. Reisvermicelli sind dünn und leicht; du findest sie zum Beispiel in vietnamesischen Garnelennudeln mit grüner Mango und Kräutern sowie im thailändischen Yam-woon-sen-Salat. Breite Reisnudeln sind fester und eignen sich für Gerichte, die kurz und bei großer Hitze angebraten werden, wie Pad see ew und Char kway teow aus Penang.

Soba, die aus Buchweizen und oft auch Weizen hergestellt werden, haben einen eigenen herzhaften Geschmack. Spüle gekochte Soba kurz mit kaltem Wasser ab, um überschüssige Stärke zu entfernen; so bleiben die Nudeln in einem Salat oder mit Dressing locker. Udon sind dicker und elastischer, während koreanische Dangmyeon aus Süßkartoffelstärke glänzend und zäh werden. Halte dich bei getrockneten Nudeln an die Packungsangaben: Einweich- und Kochzeiten unterscheiden sich je nach Marke.

Suppe, Wok oder Salat?

Bei Suppen sind Brühe und Timing mindestens so wichtig wie die Nudeln. Für Phở bò wird die Brühe lange mit Rindfleisch, Zwiebel, Ingwer und Gewürzen gekocht; beim Servieren gart das dünn geschnittene Rindfleisch in der heißen Brühe. Bún mọc setzt auf eine leichtere Hühnerbrühe mit Schweinefleischbällchen. Gib die Nudeln erst kurz vor dem Servieren dazu, wenn sie sonst zu lange in der heißen Flüssigkeit liegen und weich werden würden.

Ein Wokgericht braucht Vorbereitung: Schneide alles klein und rühre die Sauce an, bevor die Pfanne heiß ist. Brate nicht zu viel auf einmal, sonst dünsten die Zutaten, statt Farbe anzunehmen. Das ist bei Pad see ew und dem Penang-Char-kway-teow wichtig: Durch kurze Momente in der heißen Pfanne bekommen die Nudeln dunkle, leicht karamellisierte Stellen. Wenn dir nach etwas Frischem ist, sind kalte Soba mit Edamame und Yuzu oder der Salat mit grüner Mango eine gute Wahl: Säure, Kräuter und knackiges Gemüse sorgen für einen lebendigen Biss.

Sauce und Kontraste machen den Unterschied

Eine gute Sauce sollte die Nudeln überziehen, ohne sich am Boden der Schüssel zu sammeln. Bei Miso-Nudeln mit geröstetem Kürbis wird etwas Kochwasser verwendet, um Miso, Sesamöl, Ingwer und Zitrone zu einer glatten Sauce zu verrühren. Bei Brokkoli-Nudeln mit Erdnusssauce sorgt warmes Wasser für eine gut gießbare Konsistenz; gib es nach und nach dazu, denn Erdnussbutter ist unterschiedlich dick. Schmecke erst danach ab, ob noch etwas Säure oder Salz fehlt.

Achte auch auf Kontraste. Gerösteter Kürbis sorgt mit seinen süßlichen, gebräunten Rändern für einen Gegensatz zur frischen Zitrone, während knusprige Kichererbsen oder gebratene Aubergine einen anderen Biss als weiche Nudeln bieten. Bei der surinamischen Bami mit Hähnchen sorgen Ketjap manis und Sellerie für eine ganz andere Balance als Sojasauce, Essig und Ingwer in Soba-Gerichten. Wähle also nicht nur nach der Nudelsorte, sondern auch danach, worauf du Appetit hast: warm und herzhaft, frisch und würzig oder mit knusprigen Toppings.