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MITTAGESSEN · NOORS KITCHEN

Khao Yam mit Kräutern, Kokos und aromatischem Reis

Bei diesem südthailändischen Reissalat dreht sich alles um Kontraste: weicher, duftender Reis trifft auf frische Kräuter, knackige Sojasprossen und geröstete Kokosraspel. Dazu kommt ein süß-salziges Dressing. Mische alles erst am Tisch, damit jeder Bissen anders schmeckt.

45 Minuten2 Personen
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Südthailändischer Khao Yam mit aromatischem Jasminreis, frischen Kräutern, Sojasprossen, grünen Bohnen und gerösteten Kokosraspeln, dazu Dressing und Limettenspalten.
ÜBER DIESES REZEPT

Reissalat zum Selbstmischen

Khao Yam ist ein Reissalat aus Südthailand, der aus Reis und einer großzügigen Menge fein geschnittener frischer Zutaten besteht. Die genaue Zusammensetzung variiert: Kräuter, rohes Gemüse und Würzzutaten werden danach ausgewählt, was gerade verfügbar ist und den lokalen Vorlieben entspricht. In dieser Variante bilden Jasminreis, Minze, Koriander und Thai-Basilikum die Grundlage. Zitronengras und Kaffirlimettenblätter sorgen für ein ausgeprägtes Zitrusaroma, während Sojasprossen und kurz blanchierte grüne Bohnen für Knackigkeit sorgen.

Der Reis ist keine neutrale Beilage. Wenn du ihn mit angedrücktem Zitronengras und Kaffirlimettenblättern kochst, nimmt er beim Garen ein feines Aroma auf. Spüle den Reis zunächst, bis das Wasser größtenteils klar ist. So wird überschüssige Stärke entfernt und die Körner bleiben nach dem Kochen lockerer. Lass den Reis nach dem Garen zugedeckt ruhen und entferne anschließend die Aromaten. Lauwarmer oder abgekühlter Reis eignet sich gut: Er behält beim Mischen mit den Kräutern seine Form und lässt sie nicht so schnell zusammenfallen.

Die geröstete Kokosnuss bringt ein nussiges Aroma und einen trockenen, knusprigen Biss als Kontrast zum feuchten Reis und den saftigen Sojasprossen. Röste die Kokosraspel in einer trockenen Pfanne und bleib dabei: Sobald sie Farbe annehmen, geht es schnell. Verwende ungesüßte Kokosraspel. Frische Kokosnuss geht ebenfalls, enthält aber meist mehr Feuchtigkeit und bräunt deshalb weniger gleichmäßig. Grüne Bohnen sind hier eine kräftige, leicht erhältliche Ergänzung. Blanchiere sie nur kurz, damit sie leuchtend grün bleiben und noch Biss haben.

Das Dressing basiert auf Budu, einer fermentierten Fischsauce, die für südthailändische Varianten von Khao Yam verwendet wird. Budu ist nicht überall erhältlich; Fischsauce ist ein praktischer Ersatz, schmeckt aber möglicherweise salziger und weniger komplex. Probiere daher, bevor du zusätzliches Salz zugibst, und passe die Menge an Limettensaft und Palmzucker nach Geschmack an. Das Dressing soll eine klare Kombination aus herzhaft, süß und sauer ergeben und die Kräuter nicht überdecken.

Serviere die Zutaten zunächst getrennt und mische sie erst am Tisch mit dem Dressing. So kann jeder selbst bestimmen, wie viel Sauce dazukommt, und Kokosraspel und Gemüse bleiben länger knackig. Khao Yam eignet sich als eigenständiges Mittagessen; stell nach Belieben noch Limettenspalten dazu. Wenn du etwas vorbereitest, bewahre Reis, geschnittene Kräuter und Dressing getrennt und zugedeckt im Kühlschrank auf und mische alles erst kurz vor dem Essen. Lass gekochten Reis nicht längere Zeit bei Raumtemperatur stehen.

Gehackte Minze, Koriander und Thai-Basilikum neben fein geschnittenem Zitronengras und Kaffirlimettenblättern auf einem Schneidebrett.
Gehackte Minze, Koriander und Thai-Basilikum neben fein geschnittenem Zitronengras und Kaffirlimettenblättern auf einem Schneidebrett.
LOS GEHT’S

Khao Yam mit Kräutern, Kokos und aromatischem Reis

Vorbereiten 25 Min.Kochen 20 Min.Gesamt 45 Min.

Zutaten

2 Personen
Die Mengen passen sich an; passe die Garzeiten nach Bedarf an.

So wird’s gemacht

  1. 1

    Spüle den Reis in einem Sieb unter kaltem Wasser, bis das Wasser größtenteils klar ist. Drücke 1 Stange Zitronengras mit der Messerseite an und halbiere 2 Kaffirlimettenblätter.

  2. 2

    Gib den Reis mit 225 ml Wasser, dem angedrückten Zitronengras und den 2 zerrissenen Kaffirlimettenblättern in einen Topf. Bring alles zum Kochen, reduziere die Hitze und lass den Reis zugedeckt 12 Minuten garen. Nimm den Topf vom Herd und lass den Reis weitere 10 Minuten zugedeckt stehen.

  3. 3

    Röste währenddessen die Kokosraspel in einer trockenen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze. Wende sie regelmäßig und nimm die Pfanne vom Herd, sobald die Kokosraspel goldbraun sind. Lass sie auf einem Teller abkühlen.

  4. 4

    Schneide die Enden der grünen Bohnen ab und schneide sie in etwa 3 cm lange Stücke. Koche sie 2 Minuten in reichlich sprudelndem Wasser, gieße sie ab und spüle sie kurz mit kaltem Wasser ab. Schneide die zweite Stange Zitronengras so fein wie möglich und verwende dabei vor allem das weiche Innere. Entferne die Mittelrippe aus den 2 übrigen Kaffirlimettenblättern und schneide sie in hauchdünne Streifen.

  5. 5

    Verrühre für das Dressing Budu oder Fischsauce mit Palmzucker, Limettensaft und 1 Esslöffel Wasser, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Probiere und gib bei Bedarf noch etwas Limettensaft dazu.

  6. 6

    Entferne das Zitronengras und die Kaffirlimettenblätter aus dem Reis und lockere die Körner mit einer Gabel auf. Hacke Minze, Koriander und Thai-Basilikum grob. Richte Reis, Kräuter, fein geschnittene Aromaten, grüne Bohnen, Sojasprossen und geröstete Kokosraspel in getrennten Häufchen auf einer großen Platte an.

  7. 7

    Stelle das Dressing und die Limettenspalten dazu. Mische die Zutaten am Tisch und gib nach Geschmack Dressing darüber.