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HAUPTGERICHT · NOORS KITCHEN

Knuspriger Tofu mit Tamarinde und grüner Mango

Goldbrauner Tofu bekommt eine klebrige, süß-saure Glasur aus Tamarinde und Kecap Manis. Frische grüne Mango, knusprige Schalotte und Erdnüsse machen das Gericht zusammen mit Reis zu einer vollständigen Mahlzeit.

45 Minuten2 Personen
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Jasminreis mit knusprigem Tofu in Tamarinden-Kecap-Glasur, grüner Mango, gebratener Schalotte, Erdnüssen und Koriander.
ÜBER DIESES REZEPT

Süß-sauer, frisch und knusprig

Dieses Gericht ist indonesisch inspiriert, ohne einen bestimmten regionalen Klassiker darstellen zu wollen. Sein Geschmack beruht auf einer vielseitigen Kombination: dunkle, süße Kecap Manis, die fruchtige Säure der Tamarinde und ein Spritzer Limette. Grüne Mango bringt eine andere Art von Frische dazu. Sie ist fest und säuerlich, nicht weich und honigsüß wie eine reife Mango. Zusammen bringen die frischen Aromen die sirupartige Sauce ins Gleichgewicht.

Wähle Tofu, der fest genug ist, um ihn in Scheiben oder Würfel zu schneiden. Tupfe die Oberfläche gründlich trocken und bestäube die Stücke mit Maisstärke: Diese dünne Schicht hilft dabei, eine goldbraune Kruste zu bilden, und gibt der Sauce etwas, woran sie haften kann. Brate den Tofu in einer großen Pfanne, bei Bedarf portionsweise. Eine zu volle Pfanne kühlt schnell ab, sodass der Tofu eher dämpft als brät. Gib die Sauce erst dazu, wenn der Tofu bereits knusprig ist. Der Zucker in der Kecap Manis kann sonst anbrennen, bevor die Außenseite Farbe bekommen hat.

Grüne Mango ist nicht immer leicht zu finden. Schau in einem Asia-Laden oder einem gut sortierten Gemüseladen mit großem asiatischem Sortiment und wähle eine harte, unreife Frucht. Falls du keine findest, ist grüne Papaya eine geeignete Alternative mit ähnlich festem Biss, auch wenn ihr Geschmack milder ist. Ein fester, säuerlicher Apfel geht ebenfalls, bringt aber ein deutliches Apfelaroma mit. Probiere die Mango, bevor du sie anmachst: Ist sie besonders sauer, verwende etwas weniger Limettensaft im Salat.

Schalotte und Erdnüsse sorgen für den trockenen, herzhaften Crunch, den der weiche Tofu und die klebrige Sauce brauchen. Brate die Schalotte langsam goldbraun und nimm sie aus der Pfanne, bevor sie dunkel wird; dünne Ringe bräunen schnell nach. Röste die Erdnüsse kurz in einer trockenen Pfanne, falls sie noch nicht geröstet sind, damit sie noch aromatischer werden. Etwas rote Chili sorgt für Schärfe, aber lass sie ruhig weg, wenn Tamarinde und Mango lieber im Vordergrund stehen sollen.

Serviere den Tofu sofort mit warmem Jasminreis und gib die Mango erst ganz zum Schluss dazu, damit sie frisch und knackig bleibt. Koriander bringt eine würzige Note; verwende weniger davon oder lass ihn weg, wenn dir der Geschmack nicht zusagt. Reste kannst du nach dem Abkühlen in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Dabei wird der Tofu weicher. Erhitze ihn in einer Pfanne gründlich; lass den Mangosalat beiseite und gib ihn erst nach dem Aufwärmen dazu.

Tofuwürfel in einer großen Pfanne goldbraun braten.
Tofuwürfel in einer großen Pfanne goldbraun braten.
LOS GEHT’S

Knuspriger Tofu mit Tamarinde und grüner Mango

Vorbereiten 20 Min.Kochen 25 Min.Gesamt 45 Min.

Zutaten

2 Personen
Die Mengen passen sich an; passe die Garzeiten nach Bedarf an.

So wird’s gemacht

  1. 1

    Koche den Jasminreis nach Packungsanleitung. Stelle ihn zugedeckt beiseite, während du den Rest zubereitest.

  2. 2

    Tupfe den Tofu trocken und schneide ihn in etwa 2 cm große Würfel. Wende ihn mit der Maisstärke und dem Salz, sodass alle Seiten leicht bedeckt sind.

  3. 3

    Erhitze 3 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate die Schalottenringe unter gelegentlichem Wenden 3–5 Minuten goldbraun. Hebe sie mit einer Schaumkelle heraus und lege sie auf Küchenpapier.

  4. 4

    Gib die restlichen 2 Esslöffel Öl in die Pfanne. Brate den Tofu in einer Lage 8–10 Minuten und wende die Würfel regelmäßig, bis sie rundum goldbraun und knusprig sind. Brate ihn bei Bedarf in zwei Portionen.

  5. 5

    Verrühre in einer kleinen Schüssel die Tamarindenpaste, Kecap Manis, Sojasauce, Wasser und den Knoblauch. Gieße die Mischung zum Tofu und schwenke alles 1–2 Minuten, bis die Sauce eindickt und die Würfel glänzen. Nimm die Pfanne vom Herd.

  6. 6

    Schäle die Mango und schneide das Fruchtfleisch in dünne Streifen. Vermische sie mit dem Saft einer halben Limette, der Hälfte des Korianders und der fein gehackten Chili.

  7. 7

    Verteile den Reis auf Schüsseln oder Tellern. Gib den Tofu darauf und füge den Mangosalat dazu. Bestreue alles mit der gebratenen Schalotte, den Erdnüssen und dem restlichen Koriander. Presse die übrige Limette darüber aus.