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Zucchiniblüten mit Ricotta, Zitrone und Tomatensalsa

Zarte Zucchiniblüten mit einer frischen Ricottafüllung: kurz im Ofen gebacken und mit Tomatensalsa serviert. Eine leichte Vorspeise, bei der cremiger Käse, Zitrone und reife Tomaten schön miteinander harmonieren.

35 Minuten2 Personen
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Gebackene Zucchiniblüten, gefüllt mit Ricotta, Zitrone und Basilikum, serviert mit Tomatensalsa.
ÜBER DIESES REZEPT

Eine Blüte, die nach einer leichten Füllung verlangt

Zucchiniblüten sind empfindlich und nur kurze Zeit erhältlich; bei Erzeugern und auf Märkten findet man sie vor allem im späten Frühjahr und im Sommer. Sie schmecken mild und leicht pflanzlich, weshalb eine kräftige Füllung ihren Geschmack schnell überdecken kann. Ricotta sorgt für Cremigkeit, ohne schwer zu wirken, während Zitronenschale und Basilikum dem Käse Frische verleihen. Wähle Blüten, die frisch aussehen und sich nicht schlaff anfühlen. Da sie schnell beschädigt werden, solltest du sie vorsichtig transportieren und aufbewahren und am besten noch am Tag des Kaufs zubereiten.

Diese Variante ist von italienischen Zubereitungsarten mit gefüllten Zucchiniblüten inspiriert, setzt aber bewusst auf den Ofen statt auf Frittieren. Eine dünne Schicht Olivenöl hilft den Blüten, weich zu werden; die Füllung muss nur warm werden und ihre Form behalten. Verwende einen kleinen Löffel oder einen Spritzbeutel, um den Ricotta einzufüllen, und fülle die Blüten nicht zu voll: So lassen sich die Blütenblätter ordentlich um die Füllung schließen. Etwas Ricotta an der Öffnung ist kein Problem. Backe die Blüten in einer Lage und nimm sie aus dem Ofen, sobald sie weich sind.

Lass den Ricotta vorher abtropfen, wenn er sehr feucht ist. So wird die Füllung nicht wässrig und lässt sich leichter einfüllen. Frisches Basilikum und fein geriebene Zitronenschale sorgen für ein klares Aroma, ohne dass weitere Kräuter nötig sind. Kein Ricotta im Haus? Weicher, gut abgetropfter Ziegenkäse eignet sich ebenfalls, ist aber salziger und kräftiger; verwende dann etwas weniger Salz und probiere die Füllung, bevor du sie in die Blüten gibst. Zucchiniblüten schmecken am besten frisch. Ein Ersatz durch gewöhnliche Zucchinischeiben ergibt daher ein anderes Gericht.

Die Tomatensalsa bringt Saftigkeit und Säure als Gegenpol zur warmen, cremigen Füllung. Verwende reife Tomaten, schneide sie klein und lass sie kurz abtropfen, wenn viel Flüssigkeit austritt; so bleibt die Salsa frisch und es sammelt sich keine Pfütze auf dem Teller. Ein Schuss Rotweinessig belebt den Tomatengeschmack, während Olivenöl die Aromen abrundet. Serviere die Blüten direkt aus dem Ofen mit der Salsa daneben oder darum herum, damit die Blütenblätter nicht unnötig weich werden. Eine Scheibe knuspriges Brot eignet sich gut, um den Tomatensaft aufzunehmen.

Das Gericht eignet sich als kleine Vorspeise für zwei Personen oder als Teil einer Mahlzeit mit mehreren kleinen Gerichten. Du kannst die Salsa kurz vorher zubereiten, solltest die Blüten aber erst unmittelbar vor dem Backen füllen: Gefüllte Blüten sind empfindlicher und können Flüssigkeit abgeben. Reste können nach dem Abkühlen abgedeckt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von zwei Tagen gegessen werden; wärme sie langsam im Ofen auf. Nach dem Aufbewahren sind die Blüten allerdings weicher als direkt aus dem Ofen.

Gefüllte Zucchiniblüten liegen in einer Auflaufform und werden mit Olivenöl bestrichen.
Gefüllte Zucchiniblüten liegen in einer Auflaufform und werden mit Olivenöl bestrichen.
LOS GEHT’S

Zucchiniblüten mit Ricotta, Zitrone und Tomatensalsa

Vorbereiten 20 Min.Kochen 15 Min.Gesamt 35 Min.

Zutaten

2 Personen
Die Mengen passen sich an; passe die Garzeiten nach Bedarf an.

So wird’s gemacht

  1. 1

    Den Ofen auf 200 °C vorheizen. In einer Schüssel Ricotta mit Zitronenschale, der Hälfte des Basilikums, einer Prise Salz und etwas schwarzem Pfeffer verrühren.

  2. 2

    Die Tomaten in kleine Würfel schneiden. In einer zweiten Schüssel mit dem Rotweinessig, 1 EL Olivenöl, dem restlichen Basilikum und einer Prise Salz vermengen. Die Salsa beiseitestellen.

  3. 3

    Die Zucchiniblüten vorsichtig prüfen. Eventuelle Stempel entfernen, wenn sie leicht zu erreichen sind, und lose Blütenblätter abzupfen. Die Blüten bei Bedarf vorsichtig trocken tupfen.

  4. 4

    Mit einem Löffel oder Spritzbeutel eine kleine Menge Ricottafüllung in jede Blüte geben. Die Enden der Blütenblätter vorsichtig zudrehen und die Blüten in einer Lage in eine kleine Auflaufform legen.

  5. 5

    Die Blüten mit dem restlichen Olivenöl bestreichen. 12–15 Minuten backen, bis sie weich und die Ricottafüllung warm ist.

  6. 6

    Die Tomatensalsa auf zwei Teller verteilen oder daneben anrichten. Die warmen Zucchiniblüten darauflegen und sofort servieren.