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HAUPTGERICHT · NOORS KITCHEN

Zucchinipuffer mit Joghurtdip

Goldbraun gebratene Zucchinipuffer mit einem frischen Joghurtdip: lecker als leichtes Abendessen oder zum Teilen. Drücke die Zucchini gut aus, damit die Puffer beim Braten fest bleiben und schön goldbraun werden.

40 Minuten3 Personen
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Goldbraune Zucchinipuffer mit einer Schale Zitronen-Dill-Joghurtdip.
ÜBER DIESES REZEPT

Eine Platte für lange Sommerabende

Wenn Zucchini Saison haben und reichlich verfügbar sind, ist das eine schöne Möglichkeit, etwas Herzhaftes und Einfaches auf den Tisch zu bringen. Feta, Frühlingszwiebeln und Dill geben den Puffern Geschmack; der Zitronen-Joghurtdip sorgt bei jedem Bissen für Frische. Stell die Platte in die Mitte des Tisches, dazu etwas Brot oder einen grünen Salat, und alle können zugreifen.

Teig für Zucchinipuffer mit ausgedrückter Zucchini, Feta, Frühlingszwiebeln, Dill, Ei und Mehl in einer Rührschüssel.
Teig für Zucchinipuffer mit ausgedrückter Zucchini, Feta, Frühlingszwiebeln, Dill, Ei und Mehl in einer Rührschüssel.
LOS GEHT’S

Zucchinipuffer mit Joghurtdip

Vorbereiten 25 Min.Kochen 15 Min.Gesamt 40 Min.

Zutaten

3 Personen
Die Mengen passen sich an; passe die Garzeiten nach Bedarf an.

So wird’s gemacht

  1. 1

    Raspel die Zucchini grob. Vermenge sie mit dem Salz und lass sie 10 Minuten in einem Sieb stehen.

  2. 2

    Drücke die Zucchini anschließend portionsweise kräftig über dem Spülbecken aus. Drücke so viel Flüssigkeit wie möglich heraus; so bleibt der Teig fest und die Puffer braten besser.

  3. 3

    Schneide in der Zwischenzeit die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe und hacke den Dill fein. Zerbrösele den Feta.

  4. 4

    Vermenge in einer Schüssel die ausgedrückte Zucchini mit den Frühlingszwiebeln, der Hälfte des Dills, dem Feta, dem Ei, dem Mehl und dem Pfeffer. Rühre alles kurz um, bis die Zutaten gerade eben verteilt sind.

  5. 5

    Bereite den Dip zu: Reibe den Knoblauch fein und verrühre ihn mit dem Joghurt, dem Zitronenabrieb, 1 Teelöffel Zitronensaft und dem restlichen Dill.

  6. 6

    Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib pro Puffer etwa 2 Esslöffel Teig in die Pfanne und drücke ihn etwas flach. Brate mehrere Puffer auf einmal, mit etwas Abstand dazwischen.

  7. 7

    Brate die Puffer pro Seite 3–4 Minuten, bis sie goldbraun und fest sind. Wiederhole den Vorgang mit dem restlichen Olivenöl und Teig. Serviere sie warm mit dem Joghurtdip.